第28章 心术不正? (1/4)
吃完饭,林嘉欣在客厅里给杨薇把脉。
她让杨薇坐在沙发上,手腕搭在小枕头上,三根手指轻轻按上去。
曾顺智没走,坐在对面的单人沙发上,手里端着一杯茶,没有喝,就那么端着。
客厅里安静得很。黄康素在厨房收拾碗筷,碗碟碰撞的声音远远的,隔着一道门,像另一个世界传过来的。
李阿姨也在厨房里,偶尔跟黄康素低声说一两句什么,听不清。
林嘉欣闭着眼,感受着指腹下杨薇脉象的搏动。
【脉象细弱,尺脉沉——气血不足,典型的产后虚损。舌象应该偏淡,苔薄白,边上有齿痕。可以问她最近情绪,八成是睡眠不好、容易烦躁、胸口发闷……】
她睁开眼,看了看杨薇的舌头:“薇姐,你最近是不是睡眠不好?入睡困难,半夜容易醒?”
杨薇愣了一下:“你怎么知道?”
“睡不好,加上奶水不够的压力,是不是还觉得胸口发闷、心情烦躁?”
杨薇连连点头:“对对对!我就是这样,特别是晚上,孩子哭,我又喂不饱,心里急得慌,又觉得自己没用……然后就一整晚睡不着。”
林嘉欣收回手:“薇姐,你这是气血不足、脾胃虚弱,加上肝气郁结。”
“简单说就是,身体底子亏了,消化吸收跟不上,补的东西没转化成气血,反而堆在身体里成了负担。再加上焦虑和压力,肝气不通,奶水就更出不来了。”
她转头看了曾顺智一眼。
曾顺智坐在那儿,茶端着,没喝,目光落在她脸上,没什么表情。
林嘉欣继续说:“我开个方子,补气血、疏肝解郁、健脾和胃。不是让你大补,是帮你把身体调顺了。”
她从包里拿出纸笔,低头写。
方子写得很顺——当归12g、川芎6g、白芍12g、熟地12g、党参12g~(属实不会哈,这个按照网上的方子摘抄的,哈哈哈)。
“先喝三副。这三副喝完,再看情况。”
她放下方子,又写了一张药膳单子。
“药膳这一周这样吃——周一:黄芪当归乌鸡汤。乌鸡半只,黄芪20克,当归10克,红枣五颗,生姜三片。炖两小时,吃肉喝汤,晚饭前喝一碗。”
“周二:山药红枣小米粥。山药半根,红枣五颗,小米一把。熬成粥,早晚各一碗。”
“周三:党参莲子炖排骨。排骨半斤,党参15克,莲子20克,红枣四颗。炖一个半小时。补脾胃,安神。”
“周四:花生猪蹄汤。猪蹄半只,花生一把,通草一小撮。炖两个小时,这个不猛补,但通络效果很好,之前薇姐吃太补,关键是没通,不是没奶。通了之后再补,事半功倍。”
“周五:黄芪乌鸡汤。跟周一一样,循环吃。”
“周六:山药红枣小米粥,跟周二一样。”
“周日:休息一天,正常吃饭就行。”
黄康素不知道什么时候从厨房出来了,站在旁边听。
听完之后,她小声问:“小林,这个乌鸡汤和猪蹄汤……之前薇薇也在喝,怎么现在又喝?”
“阿姨,之前的汤是单纯的大补,没有考虑到薇姐的身体能不能吸收。现在这个方子,是先帮她通,通了之后再补。”
“黄芪当归补气养血,乌鸡温补,山药健脾,花生通络。是先把路子打通了,再慢慢补。”
黄康素听懂了,点头:“行,那我让李姐按这个做。”
林嘉欣把两张纸递给杨薇,杨薇接过去,看了又看,像是怕记不住一样。
曾顺智终于说话了。
“林老师。”他的声音不高,但很稳,“这个药材在哪里买?普通的药房就能抓吗?”
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