第16章 闭馆后的私教课,这动作教得可真深 (1/3)
第二天中午,李沐提前关了店门,按照泰勒给的地址找了过去。
泰勒的瑜伽工作室开在一个挺高档的商业区,周围都是些健身房、咖啡馆和精品店。
李沐到的时候,工作室门口已经挂上了今日闭馆的牌子。
他推开玻璃门,里面空荡荡的,一个人都没有,只有一股淡淡的檀香混合著精油的味道。
整个工作室的装修是那种简约风,大片的落地窗让阳光可以毫无阻碍的洒进来,照在原木色的地板上,显得干净又明亮。
「Hey,帅哥你来了。」
一个带着笑意的声音从里面传来。
李沐转头看去,只见泰勒从一间更衣室里走了出来。
她显然是又换了一身行头。
上身的运动内衣比昨天那件布料更少,几乎只能堪堪包住重点部位,将她那饱满的胸型和紧实的腹肌线条毫无保留的展现了出来。
下半身的瑜伽裤也换成了一条颜色更浅的,将她那挺翘的蜜桃臀曲线勾勒得更加惊心动魄,仿佛随时都会从那薄薄的布料里炸开。
「你都邀请了,我能不来吗?」
李沐靠在门上,好整以暇的打量着她。
「算你识相。」
泰勒冲他抛了个媚眼,从旁边的柜子里拿出两张瑜伽垫,在空旷的地板上铺开。
「来吧帅哥,先把鞋脱了,让我看看你的底子怎么样。」
李沐依言脱了鞋,赤脚踩在温热的木地板上。
「先从最简单的拉伸开始。」
泰勒走到他面前,示意他趴在垫子上,做出一个下犬式的动作。
李沐照做了,但他毕竟没练过,动作做得有些僵硬。
「不对不对,腰塌下去了,背要打直,感觉你的尾椎骨在往天上顶……」
泰勒的声音从身后传来,紧接着,一具温热柔软的身体就贴了上来。
她跪在李沐的身后,伸出双手,按在他的后腰上,帮他往下压。
那惊人的柔软和弹性,隔着两层薄薄的布料,清晰无比的传导了过来。
一股混合著汗水和香水的独特味道,也随之钻进了李沐的鼻子里。
「对……就是这样,感受到背部肌肉的拉伸了吗?」
她的声音带着一丝不易察觉的喘息,温热的气息就喷在李沐的耳后。
李沐没说话,只是故意的喘着气,感受着身后那具火热身体的每一次起伏。
一个简单的拉伸动作,泰勒足足教了五分钟。
她的手从李沐的后腰,一路向下,滑到大腿,再到小腿,美其名曰帮他放松肌肉,但那游走的指尖却像带着电流一样,让气氛变得越来越不对劲。
「好了,下一个动作,鸽子式,开髋的。」
泰勒终于从他身上起来,示意他换一个姿势。
李沐盘腿坐着,一条腿向后伸直。
泰勒则直接面对面的坐在了他的对面,用自己的膝盖顶住他的膝盖,然后伸出手,握住他的手腕,引导着他的上半身向前趴下。
「身体再往下压一点,对……很好,你的柔韧性比我想像的要好很多嘛。」